от 575 руб/мес
- ✓ Можно ознакомиться с учебным планом до платежа
- ✓ Заключаем договор
- ✓ Доступ к материалам на платформе остается навсегда
- ✓ Бесплатная доставка документов
- ✓ Рассрочка 0% и Яндекс Сплит
от 575 руб/мес
Курс «Спортивный тренер»: краткое описание
Данный курс профессиональной переподготовки «Спортивный тренер» ориентирован на формирование у слушателей современных компетенций в области тренировочного процесса. Программа реализуется полностью в формате дистанционное обучение, что позволяет осваивать материалы без отрыва от профессиональной деятельности. Основой содержания являются требования профессионального стандарта «Спортивный тренер» (ЕТКС, ФГОС СПО/ВО).
Цель курса
Цель программы — сформировать у слушателей систему знаний и практических навыков для самостоятельной организации и проведения тренировочного процесса с различными категориями спортсменов, обеспечивая их физическое развитие, подготовку к соревнованиям и профилактику травматизма.
Кому подходит курс
- Практикующим специалистам с опытом работы в фитнесе или спорте, но не имеющим профильного образования.
- Выпускникам колледжей и вузов (СПО/ВО) по направлениям ОКСО «Физическая культура» и «Спорт».
- Менеджерам и организаторам спортивных мероприятий, желающим углубить знания в методике тренировок.
- Всем, кто хочет официально подтвердить квалификацию с помощью удостоверения/диплома установленного образца.
Основные задачи программы обучения
- Обучение на курсе методикам планирования тренировочных циклов (макро-, мезо-, микроциклы) в соответствии с индивидуальными особенностями спортсмена.
- Освоение методов контроля и оценки функционального состояния занимающихся, а также коррекции нагрузок.
- Изучение нормативно-правовых основ деятельности тренера (ЕТКС, ФГОС) и современных подходов к спортивной медицине, психологии и питанию.
- Формирование навыков организации соревновательной деятельности и работы с медицинскими показаниями/противопоказаниями.
- Обучение эффективным техникам коммуникации с клиентами (спортсменами, родителями, коллегами) для создания безопасной и мотивирующей среды.
Знания и навыки, полученные на курсе "Спортивный тренер"
Теоретические знания
После прохождения курса слушатель овладеет фундаментальной базой, необходимой для профессиональной деятельности:
- Основы анатомии и физиологии человека — строение опорно-двигательного аппарата, мышечные группы, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- Биомеханика движений — понимание кинематики и динамики упражнений для безопасного выполнения техники.
- Теория и методика физического воспитания — принципы тренировочного процесса, периодизация и планирование нагрузок.
- Спортивная диетология — основы питания для набора массы, похудения или поддержания формы, режим гидратации.
- Психология спорта — мотивация спортсменов, управление стрессом, работа с командой и индивидуальный подход.
- Основы спортивной медицины — профилактика травм, признаки перетренированности, первая помощь при экстренных состояниях.
Практические навыки
Слушатель научится применять теорию на практике для работы с клиентами любого уровня подготовки:
- Разработка тренировочных программ — составление индивидуальных планов (силовые, функциональные, кардио-тренировки) с учетом целей клиента.
- Постановка техники упражнений — умение демонстрировать и корректировать выполнение жимов, приседаний, тяг, изолирующих движений.
- Тестирование функционального состояния — оценка гибкости, силы, выносливости с помощью контрольных упражнений и проб.
- Работа с оборудованием — обучение использованию тренажеров, свободных весов, фитнес-резинок и других инструментов.
- Коммуникация с клиентом — навыки активного слушания, обратной связи и мотивации для долгосрочного удержания.
- Безопасность тренировок — выявление рисков, работа с новичками, пожилыми людьми или спортсменами после травм.
Дополнительные компетенции
- Основы юридической и финансовой грамотности для тренера (оформление договоров, налоги, страховка).
- Навыки продвижения личного бренда в социальных сетях и построения клиентской базы.
- Понимание этики профессиональной деятельности и конфиденциальности данных клиентов.
Где можно работать, пройдя курс «Спортивный тренер»
После успешного прохождения программы профессиональной переподготовки «Спортивный тренер» (с выдачей диплома установленного образца, дающего право вести профессиональную деятельность) вы сможете занимать должности, соответствующие требованиям Профессионального стандарта «Тренер» (утв. Приказом Минтруда России № 76н от 28.03.2019) и ЕТКС (Единый тарифно-квалификационный справочник).
Обучение проводится на базе среднего профессионального (СПО) или высшего образования (ВО), что позволяет претендовать на следующие места работы:
Основные места трудоустройства:
- Спортивные школы и школы олимпийского резерва (СШОР) — тренер-преподаватель по виду спорта, тренер по спортивно-оздоровительной работе.
- Фитнес-клубы, спортивные центры и студии — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, групповых программ.
- Детско-юношеские спортивные клубы (ДЮСШ) — тренер по начальной подготовке, тренер учебно-тренировочных групп.
- Образовательные организации (школы, колледжи, вузы) — руководитель спортивного кружка, секции, тренер по внеурочной деятельности.
- Сборные команды и профессиональные клубы — ассистент тренера, тренер по физической подготовке.
- Оздоровительные центры, санатории, реабилитационные центры — тренер по адаптивной физической культуре (при наличии соответствующей специализации).
- Самозанятость и частная практика — ведение индивидуальных тренировок, онлайн-коучинг, работа по договорам с частными клиентами.
Дополнительные возможности (в зависимости от специализации):
- Тренер по видам спорта (футбол, хоккей, единоборства, плавание и др.) — работа в профильных спортивных секциях, клубах, проведение соревнований.
- Тренер по общей физической подготовке (ОФП) — корпоративный фитнес, работа в офисах и на предприятиях (производственная гимнастика).
- Тренер по адаптивной физкультуре (АФК) — специализированные центры, учреждения социальной защиты, реабилитация после травм.
Требования к должностям (на основе Профстандарта):
Для работы по специальности «Спортивный тренер» необходимо:
- Наличие диплома о профессиональной переподготовке на базе СПО или ВО (не ниже 250/500 часов).
- Отсутствие медицинских противопоказаний (обязательно прохождение медосмотра).
- Умение разрабатывать тренировочные программы (на основе ФГОС и федеральных стандартов спортивной подготовки).
- Владение основами педагогики, психологии, физиологии и спортивной медицины.
Поможем пройти обучение под любой запрос




Выдаем официальные документы
По итогам успешного обучения и итоговой аттестации мы выдаём документы установленного образца. Конкретный тип документа зависит от выбранной вами программы обучения:
- ✓ Диплом о профессиональной переподготовке — даёт право на ведение нового вида деятельности
- ✓ Удостоверение о повышении квалификации — подтверждает актуализацию знаний и навыков
- ✓ Удостоверение рабочего — для рабочих специальностей
- ✓ Свидетельство о профессии — для квалифицированных рабочих и служащих
Все документы вносятся в государственный реестр ФРДО и имеют полную юридическую силу
Учебный центр «Эксперт Групп» гарантирует легитимность выдаваемых документов и соответствие всем требованиям законодательства Российской Федерации.
Скидка 2000р при оплате в день заказа!
Успевайте оплатить курс в день заказа и получите специальную цену! Экономьте средства и стартуйте в обучении без промедления.
Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!
Вы получите:
- ✓ Полный пакет документов
- ✓ Доступ к онлайн-платформе
- ✓ Методические материалы
- ✓ Внесение данных в государственный реестр ФРДО
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Учебный план
Программа курса «Спортивный тренер»: 256 часов
Модули программы (теория)
- Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта – 24 ч.
- Теория и методика физической культуры – 40 ч.
- Физиология спорта и возрастные особенности – 32 ч.
- Основы спортивной тренировки и планирования – 48 ч.
- Психология спортивной деятельности – 24 ч.
- Биомеханика двигательных действий – 16 ч.
- Гигиена и основы спортивной медицины – 24 ч.
- Педагогика и методика обучения в спорте – 32 ч.
- Итоговая аттестация – 16 ч.
Программа курса «Спортивный тренер»: 520 часов
Модули программы (теория)
- Нормативно-правовые основы тренерской деятельности – 40 ч.
- Теория спорта и спортивных соревнований – 48 ч.
- Физиология спорта и спортивная медицина – 56 ч.
- Методика обучения двигательным действиям – 40 ч.
- Спортивная психология и конфликтология – 48 ч.
- Биомеханика и кинематика движений – 32 ч.
- Основы спортивного отбора и ориентации – 32 ч.
- Питание и фармакология в спорте – 40 ч.
- Педагогика спорта и воспитательная работа – 48 ч.
- Планирование и контроль тренировочного процесса – 56 ч.
- Профилактика травматизма и реабилитация – 24 ч.
- Профессиональный стандарт тренера и ЕТКС – 16 ч.
- Итоговая аттестация – 40 ч.
Программа курса «Спортивный тренер»: 1000 часов
Модули программы (теория)
- Государственная политика и нормативное регулирование в сфере ФКиС – 48 ч.
- Теория и методика физической культуры и спорта – 72 ч.
- Физиология спорта и адаптация к нагрузкам – 64 ч.
- Спортивная медицина и первая помощь – 56 ч.
- Биомеханика спортивных движений – 48 ч.
- Спортивная психология и психологическая подготовка – 64 ч.
- Педагогика и методика тренировочного процесса – 72 ч.
- Планирование и программирование тренировок – 80 ч.
- Управление тренировочным процессом и контроль – 64 ч.
- Спортивный отбор и прогнозирование – 40 ч.
- Питание, эргогенные средства и фармакология – 48 ч.
- Профилактика травм и спортивная реабилитация – 48 ч.
- Возрастная психология и работа с юными спортсменами – 48 ч.
- Психология команды и групповое взаимодействие – 40 ч.
- Спортивная этика и антидопинговое обеспечение – 32 ч.
- Технологии дистанционного обучения и ИКТ – 32 ч.
- Тренинг профессиональных компетенций тренера – 48 ч.
- Профессиональный стандарт, ЕТКС, ОКСО в работе тренера – 24 ч.
- Научно-методическая работа и анализ соревнований – 40 ч.
- Практикум по составлению рабочих программ – 32 ч.
- Итоговая аттестация (экзамен и защита проекта) – 40 ч.
Какие документы нужны для записи




Как записаться на курс

✔ по телефону 8-800-707-2623
✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru



Учитесь на удобной онлайн платформе
Вы можете ознакомиться с работой платформы profi-alyans.ru до начала занятий. Дистанционный формат позволяет осваивать профессию без посещения офиса.
Особенности обучения:
- ✓ Преподаватели дают обратную связь, проверяют задания и помогают с трудными темами.
- ✓Доступ к материалам открыт из любой точки, занятия проходят в индивидуальном темпе.
- ✓Кураторы сопровождают слушателей на всех этапах — от старта до получения итоговых документов.
Попробовать вводный урок по ссылке
Отзывы о нас
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Цена обучения в Санкт-Петербурге
Наши лицензии, гарантии и выдаваемые документы
Государственная лицензия Министерства Образования
Учебный центр «Эксперт Групп» ведёт образовательную деятельность на законных основаниях. Вся наша работа строится на основе действующей лицензии, выданной уполномоченным государственным органом.
Регистрационный номер: № Л035-01271-78/00621339 от 14.10.2022
Наименование органа, выдавшего лицензию: Комитет по образованию
Будьте внимательны! Оказывать услуги ДПО вправе только центры, обладающие лицензией. Рекомендуем перед записью на обучение сверять данные лицензии на сайте Минобрнауки.
Проверить лицензию
Юридические гарантии обучения
С каждым слушателем мы заключаем официальный договор. Это документ, который фиксирует все условия сотрудничества и защищает ваши интересы с самого первого дня.
- ✓ В договоре указаны полные реквизиты центра и данные образовательной лицензии
- ✓ Прописаны название программы, итоговая квалификация и общая продолжительность курса в часах
- ✓ Закреплён перечень документов, которые вы получите после окончания обучения
- ✓ Расписаны обязательства центра и ваши права как слушателя
- ✓ Оговорены условия возврата средств, если обучение по каким-то причинам не состоится
Договор — это не формальность, а ваша уверенность в том, что условия обучения не изменятся в одностороннем порядке
Что вы получите по окончании обучения
Главный результат обучения — это пакет официальных документов, подтверждающих вашу квалификацию. Вот что важно о них знать:
- Они признаются в любом регионе страны, независимо от того, работаете вы в частной компании или государственном учреждении
- Учебный центр располагает действующей лицензией, дающей право вести образовательную деятельность
- Подлинность документов подтверждается их регистрацией в государственном реестре ФРДО
- Документы выдаем в день окончания обучения
- Слушателям выдаются удостоверения для программ повышения квалификации и дипломы для курсов профессиональной переподготовки
Безопасные варианты оплаты




Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Скидки и акции



Корпоративное обучение
Учебный центр «Эксперт Групп» предлагает программы корпоративного обучения, разработанные с учётом отраслевой специфики и реальных задач вашего бизнеса.
Мы помогаем организациям повышать профессиональный уровень сотрудников, готовить специалистов под внутренние стандарты компании и обеспечивать соответствие действующим нормативным требованиям.
Обучение проходит в удобном дистанционном формате, что позволяет сотрудникам учиться без отрыва от рабочих обязанностей.
Наши клиенты






Вопрос-ответ
Оставьте заявку
Отделения банков для оплаты по счету в Санкт-Петербурге
Оплатите счет в одном из этих отделений банков или в других отделениях.




