Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Корпоративный сайт
88007072623
88007072623
E-mail
info@profi-alyans.ru
Адрес
г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Повышение квалификации
  • Автоматизация
  • Администратор
  • Банковское дело
  • БДД
  • Безопасность на производстве
  • Бухгалтерский учет
  • Геодезия
  • Геология
  • Горное дело
  • Гостиничное дело и туризм
  • Государственное и муниципальное управление
  • Делопроизводство и документооборот
  • Дизайн
  • ЖКХ и городское хозяйство
  • Журналистика и СМИ
  • Закупочная деятельность
  • Инженерам
  • Инженерно-технические работники
  • Инженерные системы
  • Информационные технологии
  • Кадровое делопроизводство
  • Контроль качества и стандартизация
  • Культура и искусство
  • Легкая промышленность
  • Логистика и снабжение
  • Маркетинг, реклама и PR
  • Машиностроение
  • Медицина и здравоохранение
  • Менеджмент
  • Металлургия
  • Метеорология
  • Научно-исследовательская деятельность
  • Недвижимость
  • Нефтегазовое дело
  • Оценочная деятельность
  • Пищевая промышленность
  • Пожарная безопасность
  • Производственная безопасность
  • Производство и технологии
  • Психология и психотерапия
  • Реставрация
  • РЖД
  • Связь и Телекоммуникации
  • Сельское хозяйство
  • Социальная работа
  • Спортивная сфера
  • Строительство
  • Сфера услуг
  • Теплоэнергетика и теплотехника
  • Торговля и товароведение
  • Транспорт
  • Управление и администрирование
  • Управление персоналом и HR
  • Управление проектами
  • Химическая промышленность
  • Экология и природопользование
  • Экономика и финансы
  • Экспертиза
  • Электротехника и энергетика
  • Юриспруденция
Рабочие специальности
  • Автоматчик
  • Автослесарь
  • Агент
  • Аппаратчик
  • Бригадир
  • Бурильщик
  • Вакуумщик
  • Вальцовщик
  • Варщик
  • Водитель погрузчика
  • Горнорабочий
  • Грузчик
  • Дежурный
  • Дефектоскопист
  • Дозировщик
  • Дробильщик
  • Заготовщик
  • Загрузчик
  • Заливщик
  • Изготовитель
  • Изолировщик
  • Инструктор
  • Испытатель
  • Калибровщик
  • Кассир
  • Кладовщик
  • Клейщик
  • Комплектовщик
  • Кондитер
  • Контролер
  • Красильщик
  • Красота
  • Кровельщик
  • Кузнец
  • Лаборант
  • Лакировщик
  • Литейщик
  • Лифтер
  • Маляр
  • Мастер
  • Машинист
  • Машинист крана
  • Механик
  • Младший медперсонал
  • Модельщик
  • Мойщик
  • Монтажник
  • Монтировщик
  • Моторист
  • Наборщик
  • Накатчик
  • Наладчик
  • Намотчик
  • Обжигальщик
  • Облицовщик
  • Обработчик
  • Обучение на тракторные права
  • Оператор
  • Отделочник
  • Пекарь
  • Печатник
  • Печевой
  • Плавильщик
  • Повар
  • Подручный
  • Полировщик
  • Помощник
  • Прессовщик
  • Приготовитель
  • Приемщик
  • Продавец
  • Пропитчик
  • Профессии различных отраслей
  • Разметчик
  • Разнорабочие
  • Регулировщик
  • Резчик
  • Ремонт
  • Сборщик
  • Сварщик
  • Слесарь
  • Сортировщик
  • Составитель
  • Станочник
  • Сушильщик
  • Съемщик
  • Токарь
  • Травильщик
  • Уборщик
  • Укладчик
  • Упаковщик
  • Установщик
  • Фрезеровщик
  • Чистильщик
  • Шлифовщик
  • Штамповщик
  • Электрогазосварщик
  • Электромеханик
  • Электромонтажник
  • Электромонтер
  • Электрослесарь
Профессиональная переподготовка
  • IT и программирование
  • Автоматизация
  • Автоматизация производства
  • Администратор
  • Администрирование
  • Архитектура и урбанистика
  • Банковское дело
  • БДД
  • Безопасность
  • Безопасность и военное дело
  • Безопасность и инженерия
  • Бизнес
  • Бухгалтерский учет
  • Геодезия
  • Геология
  • ГО и ЧС
  • Горное дело
  • Гостиничное дело и туризм
  • Государственное и муниципальное управление
  • Гуманитарные науки
  • Делопроизводство и документооборот
  • Дизайн
  • Живопись и скульптура
  • ЖКХ и городское хозяйство
  • Журналистика и СМИ
  • Закупочная деятельность
  • Инженерам
  • Инженерия
  • Инженерно-технические работники
  • Инженерные системы
  • Иностранные языки
  • Информационные технологии
  • Инфраструктура
  • Искусство и дизайн
  • Искусство и медиа
  • Искусствоведение
  • Кадровое делопроизводство
  • Контроль качества и стандартизация
  • Косметология
  • Культура и искусство
  • Легкая промышленность
  • Лечебное дело
  • Лицензия МЧС
  • Логистика и снабжение
  • Маркетинг, реклама и PR
  • Массаж
  • Машиностроение
  • Машиностроение и робототехника
  • Медиа
  • Медиа, дизайн и архитектура
  • Медицина и ветеринария
  • Медицина и здравоохранение
  • Медицинские технологии
  • Менеджмент
  • Металлургия
  • Метеорология
  • Научно-исследовательская работа
  • Научно-исследовательская...
  • Недвижимость
  • Нефтегазовое дело
  • Образование и психология
  • Оценочная деятельность
  • Педагогика
  • Питание
  • Пищевая промышленность
  • Пожарная безопасность
  • Право
  • Право и психология
  • Природопользование и экология
  • Проектирование
  • Производственная безопасность
  • Производство
  • Производство и технологии
  • Производство и управление
  • Психология
  • Психология и педагогика
  • Психология и психотерапия
  • Регионоведение
  • Режиссура, операторское дело
  • Реставрация
  • РЖД
  • Связь и телекоммуникации
  • Сельское хозяйство
  • Сельское, лесное и водное хозяйство
  • Сервис
  • Сестринское дело
  • Социальная работа
  • Социальная сфера
  • Социальные науки
  • Специалисты органов службы занятости
  • Спорт
  • Спортивная сфера
  • Спортивный менеджмент
  • Строительство
  • Строительство и IT
  • Строительство и недвижимость
  • Строительство и управление
  • Судебная экспертиза
  • Сфера услуг
  • Теплоэнергетика и теплотехника
  • Технологии материалов
  • Торговля
  • Торговля и товароведение
  • Точные и естественные науки
  • Транспорт
  • Транспорт и логистика
  • Туризм
  • Туризм и сервис
  • Управление
  • Управление и администрирование
  • Управление и бизнес
  • Управление персоналом и HR
  • Управление проектами
  • Физическая культура и спорт
  • Философия и религиоведение
  • Финансы
  • Финансы и недвижимость
  • Фотография
  • Химическая промышленность
  • Химическая промышленность и...
  • Химические технологии
  • Экология
  • Экология и безопасность
  • Экология и защита окружающей среды
  • Экология и природопользование
  • Экономика и финансы
  • Экспертиза
  • Электробезопасность
  • Электроника и приборостроение
  • Электротехника и энергетика
  • Энергетика и промышленность
  • Юриспруденция
  • О компании
  • Отзывы
  • Лицензии
  • Вопрос-ответ
  • Контакты
  • Алфавит специальностей
  • ...
    88007072623
    88007072623
    E-mail
    info@profi-alyans.ru
    Адрес
    г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
    Корпоративный сайт
    Повышение квалификации
    • Автоматизация
    • Администратор
    • Банковское дело
    • БДД
    • Безопасность на производстве
    • Бухгалтерский учет
    • Геодезия
    • Геология
    • Горное дело
    • Гостиничное дело и туризм
    • Государственное и муниципальное управление
    • Делопроизводство и документооборот
    • Дизайн
    • ЖКХ и городское хозяйство
    • Журналистика и СМИ
    • Закупочная деятельность
    • Инженерам
    • Инженерно-технические работники
    • Инженерные системы
    • Информационные технологии
    • Кадровое делопроизводство
    • Контроль качества и стандартизация
    • Культура и искусство
    • Легкая промышленность
    • Логистика и снабжение
    • Маркетинг, реклама и PR
    • Машиностроение
    • Медицина и здравоохранение
    • Менеджмент
    • Металлургия
    • Метеорология
    • Научно-исследовательская деятельность
    • Недвижимость
    • Нефтегазовое дело
    • Оценочная деятельность
    • Пищевая промышленность
    • Пожарная безопасность
    • Производственная безопасность
    • Производство и технологии
    • Психология и психотерапия
    • Реставрация
    • РЖД
    • Связь и Телекоммуникации
    • Сельское хозяйство
    • Социальная работа
    • Спортивная сфера
    • Строительство
    • Сфера услуг
    • Теплоэнергетика и теплотехника
    • Торговля и товароведение
    • Транспорт
    • Управление и администрирование
    • Управление персоналом и HR
    • Управление проектами
    • Химическая промышленность
    • Экология и природопользование
    • Экономика и финансы
    • Экспертиза
    • Электротехника и энергетика
    • Юриспруденция
    Рабочие специальности
    • Автоматчик
    • Автослесарь
    • Агент
    • Аппаратчик
    • Бригадир
    • Бурильщик
    • Вакуумщик
    • Вальцовщик
    • Варщик
    • Водитель погрузчика
    • Горнорабочий
    • Грузчик
    • Дежурный
    • Дефектоскопист
    • Дозировщик
    • Дробильщик
    • Заготовщик
    • Загрузчик
    • Заливщик
    • Изготовитель
    • Изолировщик
    • Инструктор
    • Испытатель
    • Калибровщик
    • Кассир
    • Кладовщик
    • Клейщик
    • Комплектовщик
    • Кондитер
    • Контролер
    • Красильщик
    • Красота
    • Кровельщик
    • Кузнец
    • Лаборант
    • Лакировщик
    • Литейщик
    • Лифтер
    • Маляр
    • Мастер
    • Машинист
    • Машинист крана
    • Механик
    • Младший медперсонал
    • Модельщик
    • Мойщик
    • Монтажник
    • Монтировщик
    • Моторист
    • Наборщик
    • Накатчик
    • Наладчик
    • Намотчик
    • Обжигальщик
    • Облицовщик
    • Обработчик
    • Обучение на тракторные права
    • Оператор
    • Отделочник
    • Пекарь
    • Печатник
    • Печевой
    • Плавильщик
    • Повар
    • Подручный
    • Полировщик
    • Помощник
    • Прессовщик
    • Приготовитель
    • Приемщик
    • Продавец
    • Пропитчик
    • Профессии различных отраслей
    • Разметчик
    • Разнорабочие
    • Регулировщик
    • Резчик
    • Ремонт
    • Сборщик
    • Сварщик
    • Слесарь
    • Сортировщик
    • Составитель
    • Станочник
    • Сушильщик
    • Съемщик
    • Токарь
    • Травильщик
    • Уборщик
    • Укладчик
    • Упаковщик
    • Установщик
    • Фрезеровщик
    • Чистильщик
    • Шлифовщик
    • Штамповщик
    • Электрогазосварщик
    • Электромеханик
    • Электромонтажник
    • Электромонтер
    • Электрослесарь
    Профессиональная переподготовка
    • IT и программирование
    • Автоматизация
    • Автоматизация производства
    • Администратор
    • Администрирование
    • Архитектура и урбанистика
    • Банковское дело
    • БДД
    • Безопасность
    • Безопасность и военное дело
    • Безопасность и инженерия
    • Бизнес
    • Бухгалтерский учет
    • Геодезия
    • Геология
    • ГО и ЧС
    • Горное дело
    • Гостиничное дело и туризм
    • Государственное и муниципальное управление
    • Гуманитарные науки
    • Делопроизводство и документооборот
    • Дизайн
    • Живопись и скульптура
    • ЖКХ и городское хозяйство
    • Журналистика и СМИ
    • Закупочная деятельность
    • Инженерам
    • Инженерия
    • Инженерно-технические работники
    • Инженерные системы
    • Иностранные языки
    • Информационные технологии
    • Инфраструктура
    • Искусство и дизайн
    • Искусство и медиа
    • Искусствоведение
    • Кадровое делопроизводство
    • Контроль качества и стандартизация
    • Косметология
    • Культура и искусство
    • Легкая промышленность
    • Лечебное дело
    • Лицензия МЧС
    • Логистика и снабжение
    • Маркетинг, реклама и PR
    • Массаж
    • Машиностроение
    • Машиностроение и робототехника
    • Медиа
    • Медиа, дизайн и архитектура
    • Медицина и ветеринария
    • Медицина и здравоохранение
    • Медицинские технологии
    • Менеджмент
    • Металлургия
    • Метеорология
    • Научно-исследовательская работа
    • Научно-исследовательская...
    • Недвижимость
    • Нефтегазовое дело
    • Образование и психология
    • Оценочная деятельность
    • Педагогика
    • Питание
    • Пищевая промышленность
    • Пожарная безопасность
    • Право
    • Право и психология
    • Природопользование и экология
    • Проектирование
    • Производственная безопасность
    • Производство
    • Производство и технологии
    • Производство и управление
    • Психология
    • Психология и педагогика
    • Психология и психотерапия
    • Регионоведение
    • Режиссура, операторское дело
    • Реставрация
    • РЖД
    • Связь и телекоммуникации
    • Сельское хозяйство
    • Сельское, лесное и водное хозяйство
    • Сервис
    • Сестринское дело
    • Социальная работа
    • Социальная сфера
    • Социальные науки
    • Специалисты органов службы занятости
    • Спорт
    • Спортивная сфера
    • Спортивный менеджмент
    • Строительство
    • Строительство и IT
    • Строительство и недвижимость
    • Строительство и управление
    • Судебная экспертиза
    • Сфера услуг
    • Теплоэнергетика и теплотехника
    • Технологии материалов
    • Торговля
    • Торговля и товароведение
    • Точные и естественные науки
    • Транспорт
    • Транспорт и логистика
    • Туризм
    • Туризм и сервис
    • Управление
    • Управление и администрирование
    • Управление и бизнес
    • Управление персоналом и HR
    • Управление проектами
    • Физическая культура и спорт
    • Философия и религиоведение
    • Финансы
    • Финансы и недвижимость
    • Фотография
    • Химическая промышленность
    • Химическая промышленность и...
    • Химические технологии
    • Экология
    • Экология и безопасность
    • Экология и защита окружающей среды
    • Экология и природопользование
    • Экономика и финансы
    • Экспертиза
    • Электробезопасность
    • Электроника и приборостроение
    • Электротехника и энергетика
    • Энергетика и промышленность
    • Юриспруденция
      Корпоративный сайт
      88007072623
      88007072623
      E-mail
      info@profi-alyans.ru
      Адрес
      г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Корпоративный сайт
      Телефоны
      88007072623
      E-mail
      info@profi-alyans.ru
      Адрес
      г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Корпоративный сайт
      • Повышение квалификации
        • Повышение квалификации
        • Автоматизация
        • Администратор
        • Банковское дело
        • БДД
        • Безопасность на производстве
        • Бухгалтерский учет
        • Геодезия
        • Геология
        • Горное дело
        • Гостиничное дело и туризм
        • Государственное и муниципальное управление
        • Делопроизводство и документооборот
        • Дизайн
        • ЖКХ и городское хозяйство
        • Журналистика и СМИ
        • Закупочная деятельность
        • Инженерам
        • Инженерно-технические работники
        • Инженерные системы
        • Информационные технологии
        • Кадровое делопроизводство
        • Контроль качества и стандартизация
        • Культура и искусство
        • Легкая промышленность
        • Логистика и снабжение
        • Маркетинг, реклама и PR
        • Машиностроение
        • Медицина и здравоохранение
        • Менеджмент
        • Металлургия
        • Метеорология
        • Научно-исследовательская деятельность
        • Недвижимость
        • Нефтегазовое дело
        • Оценочная деятельность
        • Пищевая промышленность
        • Пожарная безопасность
        • Производственная безопасность
        • Производство и технологии
        • Психология и психотерапия
        • Реставрация
        • РЖД
        • Связь и Телекоммуникации
        • Сельское хозяйство
        • Социальная работа
        • Спортивная сфера
        • Строительство
        • Сфера услуг
        • Теплоэнергетика и теплотехника
        • Торговля и товароведение
        • Транспорт
        • Управление и администрирование
        • Управление персоналом и HR
        • Управление проектами
        • Химическая промышленность
        • Экология и природопользование
        • Экономика и финансы
        • Экспертиза
        • Электротехника и энергетика
        • Юриспруденция
      • Рабочие специальности
        • Рабочие специальности
        • Автоматчик
        • Автослесарь
        • Агент
        • Аппаратчик
        • Бригадир
        • Бурильщик
        • Вакуумщик
        • Вальцовщик
        • Варщик
        • Водитель погрузчика
        • Горнорабочий
        • Грузчик
        • Дежурный
        • Дефектоскопист
        • Дозировщик
        • Дробильщик
        • Заготовщик
        • Загрузчик
        • Заливщик
        • Изготовитель
        • Изолировщик
        • Инструктор
        • Испытатель
        • Калибровщик
        • Кассир
        • Кладовщик
        • Клейщик
        • Комплектовщик
        • Кондитер
        • Контролер
        • Красильщик
        • Красота
        • Кровельщик
        • Кузнец
        • Лаборант
        • Лакировщик
        • Литейщик
        • Лифтер
        • Маляр
        • Мастер
        • Машинист
        • Машинист крана
        • Механик
        • Младший медперсонал
        • Модельщик
        • Мойщик
        • Монтажник
        • Монтировщик
        • Моторист
        • Наборщик
        • Накатчик
        • Наладчик
        • Намотчик
        • Обжигальщик
        • Облицовщик
        • Обработчик
        • Обучение на тракторные права
        • Оператор
        • Отделочник
        • Пекарь
        • Печатник
        • Печевой
        • Плавильщик
        • Повар
        • Подручный
        • Полировщик
        • Помощник
        • Прессовщик
        • Приготовитель
        • Приемщик
        • Продавец
        • Пропитчик
        • Профессии различных отраслей
        • Разметчик
        • Разнорабочие
        • Регулировщик
        • Резчик
        • Ремонт
        • Сборщик
        • Сварщик
        • Слесарь
        • Сортировщик
        • Составитель
        • Станочник
        • Сушильщик
        • Съемщик
        • Токарь
        • Травильщик
        • Уборщик
        • Укладчик
        • Упаковщик
        • Установщик
        • Фрезеровщик
        • Чистильщик
        • Шлифовщик
        • Штамповщик
        • Электрогазосварщик
        • Электромеханик
        • Электромонтажник
        • Электромонтер
        • Электрослесарь
      • Профессиональная переподготовка
        • Профессиональная переподготовка
        • IT и программирование
        • Автоматизация
        • Автоматизация производства
        • Администратор
        • Администрирование
        • Архитектура и урбанистика
        • Банковское дело
        • БДД
        • Безопасность
        • Безопасность и военное дело
        • Безопасность и инженерия
        • Бизнес
        • Бухгалтерский учет
        • Геодезия
        • Геология
        • ГО и ЧС
        • Горное дело
        • Гостиничное дело и туризм
        • Государственное и муниципальное управление
        • Гуманитарные науки
        • Делопроизводство и документооборот
        • Дизайн
        • Живопись и скульптура
        • ЖКХ и городское хозяйство
        • Журналистика и СМИ
        • Закупочная деятельность
        • Инженерам
        • Инженерия
        • Инженерно-технические работники
        • Инженерные системы
        • Иностранные языки
        • Информационные технологии
        • Инфраструктура
        • Искусство и дизайн
        • Искусство и медиа
        • Искусствоведение
        • Кадровое делопроизводство
        • Контроль качества и стандартизация
        • Косметология
        • Культура и искусство
        • Легкая промышленность
        • Лечебное дело
        • Лицензия МЧС
        • Логистика и снабжение
        • Маркетинг, реклама и PR
        • Массаж
        • Машиностроение
        • Машиностроение и робототехника
        • Медиа
        • Медиа, дизайн и архитектура
        • Медицина и ветеринария
        • Медицина и здравоохранение
        • Медицинские технологии
        • Менеджмент
        • Металлургия
        • Метеорология
        • Научно-исследовательская работа
        • Научно-исследовательская...
        • Недвижимость
        • Нефтегазовое дело
        • Образование и психология
        • Оценочная деятельность
        • Педагогика
        • Питание
        • Пищевая промышленность
        • Пожарная безопасность
        • Право
        • Право и психология
        • Природопользование и экология
        • Проектирование
        • Производственная безопасность
        • Производство
        • Производство и технологии
        • Производство и управление
        • Психология
        • Психология и педагогика
        • Психология и психотерапия
        • Регионоведение
        • Режиссура, операторское дело
        • Реставрация
        • РЖД
        • Связь и телекоммуникации
        • Сельское хозяйство
        • Сельское, лесное и водное хозяйство
        • Сервис
        • Сестринское дело
        • Социальная работа
        • Социальная сфера
        • Социальные науки
        • Специалисты органов службы занятости
        • Спорт
        • Спортивная сфера
        • Спортивный менеджмент
        • Строительство
        • Строительство и IT
        • Строительство и недвижимость
        • Строительство и управление
        • Судебная экспертиза
        • Сфера услуг
        • Теплоэнергетика и теплотехника
        • Технологии материалов
        • Торговля
        • Торговля и товароведение
        • Точные и естественные науки
        • Транспорт
        • Транспорт и логистика
        • Туризм
        • Туризм и сервис
        • Управление
        • Управление и администрирование
        • Управление и бизнес
        • Управление персоналом и HR
        • Управление проектами
        • Физическая культура и спорт
        • Философия и религиоведение
        • Финансы
        • Финансы и недвижимость
        • Фотография
        • Химическая промышленность
        • Химическая промышленность и...
        • Химические технологии
        • Экология
        • Экология и безопасность
        • Экология и защита окружающей среды
        • Экология и природопользование
        • Экономика и финансы
        • Экспертиза
        • Электробезопасность
        • Электроника и приборостроение
        • Электротехника и энергетика
        • Энергетика и промышленность
        • Юриспруденция
      • 88007072623
        • Телефоны
        • 88007072623
      • г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
      • info@profi-alyans.ru
      • Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00

      Профессиональная переподготовка «Спортивная деятельность»

      Главная
      —
      Профессиональная переподготовка
      —
      Профессиональная переподготовка «Спорт»
      —Профессиональная переподготовка «Спортивная деятельность»
      Профессиональная переподготовка «Спортивная деятельность»
      21 500 ₽
      23 500 ₽
      Рассрочка 0%
      от 575 руб/мес
      Запись открыта
      Гарантия на фурнитуру 3 года
      Профессиональная переподготовка «Спортивная деятельность»
      Профессиональная переподготовка «Спортивная деятельность»
      Характеристики
      Выдаваемые документы
      —
      Диплом о профессиональной переподготовке
      Количество часов
      —
      256/520/1000
      Формат
      —
      Дистанционный
      Требования к образованию
      —
      Среднее специальное образование
      Тип образовательной программы
      —
      Профессиональная переподготовка
      • ✓ Можно ознакомиться с учебным планом до платежа
      • ✓ Заключаем договор
      • ✓ Доступ к материалам на платформе остается навсегда
      • ✓ Бесплатная доставка документов
      • ✓ Рассрочка 0% и Яндекс Сплит
      Все характеристики
      Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
      Профессиональная переподготовка «Спортивная деятельность»
      21 500 ₽
      23 500 ₽
      Рассрочка 0%
      от 575 руб/мес
      Запись открыта
      Гарантия на фурнитуру 3 года
      • Описание
      • Навыки и знания
      • Где работают наши выпускники

      Программа профессионального обучения "Спортивная деятельность"

      Описание курса

      Курс "Спортивная деятельность" реализуется в формате дистанционного обучения, что позволяет слушателям осваивать материал из любой точки России без отрыва от основной работы. Программа разработана на основе актуальных профессиональных стандартов и требований ФГОС, предназначена для систематизации знаний и формирования практических навыков в сфере физической культуры и спорта.

      Цель курса

      Целью обучения на курсе является формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для организации и проведения спортивно-массовой, тренировочной и соревновательной деятельности, а также для обеспечения безопасности участников спортивных мероприятий.

      Кому подходит курс

      • Тренерам-преподавателям и инструкторам по спорту, желающим повысить квалификацию.
      • Специалистам с высшим или средним профессиональным образованием, планирующим пройти профессиональную переподготовку в области спорта.
      • Организаторам спортивных мероприятий и фитнес-менеджерам.
      • Выпускникам вузов и колледжей, стремящимся начать карьеру в спортивной индустрии.

      Основные задачи программы обучения

      1. Изучить методики физического воспитания и спортивной тренировки в разных видах спорта.
      2. Освоить основы спортивной медицины и профилактики травматизма.
      3. Научиться планировать и анализировать результаты тренировочного процесса.
      4. Развить навыки организации соревнований и судейства.
      5. Усвоить нормативно-правовые аспекты спортивной деятельности (ЕТКС, ОКСО).

      Ключевая особенность — обучение построено на интерактивных лекциях, практических кейсах и итоговой аттестации, что гарантирует готовность выпускника к реальной работе в спортивных организациях.

      Знания и навыки, получаемые на курсе «Спортивная деятельность»

      Теоретические знания

      После завершения обучения слушатель освоит фундаментальные и прикладные дисциплины, необходимые для понимания сути спортивной работы. В этот блок входят:

      • Основы анатомии, физиологии и биомеханики движений человека.
      • Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки.
      • Принципы спортивной медицины, фармакологии и гигиены.
      • Психология спорта и основы работы с мотивацией спортсменов.
      • Нормативно-правовая база в сфере физической культуры и спорта.

      Практические навыки (педагогические и организационные)

      Слушатель научится эффективно организовывать тренировочный процесс и управлять группой. В перечень навыков входят:

      1. Составление индивидуальных и групповых тренировочных планов на основе целей подготовки.
      2. Обучение технике выполнения базовых и специализированных упражнений.
      3. Контроль физического состояния спортсменов с помощью тестов и функциональных проб.
      4. Применение методов предотвращения травматизма и оказания первой доврачебной помощи.
      5. Организация и судейство соревнований различного уровня.

      Навыки работы с инвентарем и оборудованием

      Практическая часть курса включает изучение материально-технической базы:

      • Правила эксплуатации тренажеров, спортивного инвентаря и измерительных приборов.
      • Методы составления тренировочного инвентаря для различных видов спорта.
      • Техника безопасности при работе с оборудованием в зале и на открытых площадках.

      Цифровые и аналитические компетенции

      Современный специалист обязан владеть инструментами анализа данных. В результате обучения слушатель сможет:

      1. Вести цифровой учет тренировок и дневники самоконтроля спортсменов.
      2. Анализировать видеозаписи техники упражнений с помощью специализированного ПО.
      3. Использовать фитнес-трекеры и мобильные приложения для мониторинга нагрузки.
      4. Создавать отчеты и презентации результатов тренировочного процесса.

      Личностное развитие и профессиональная этика

      Курс формирует не только профессиональные, но и надпрофессиональные навыки:

      • Способность мотивировать занимающихся на долгосрочные занятия спортом.
      • Навыки эффективной коммуникации с разными возрастными группами (дети, взрослые, ветераны).
      • Соблюдение этических норм ведения тренерской деятельности (честность, уважение к сопернику).
      • Умение работать в команде и разрешать конфликтные ситуации.

      Перспективы трудоустройства после курса «Спортивная деятельность»

      После успешного прохождения курса профессиональной переподготовки или повышения квалификации по направлению «Спортивная деятельность» (на базе среднего профессионального или высшего образования) вы получаете квалификацию, соответствующую профессиональному стандарту «Педагог дополнительного образования детей и взрослых» (в части физкультурно-спортивной деятельности) или «Тренер». Открывается широкий спектр мест трудоустройства.

      Основные места работы

      1. Физкультурно-спортивные организации:
        • Спортивные клубы (фитнес-клубы, кроссфит-залы, бассейны).
        • Детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) и спортивные школы олимпийского резерва (СШОР).
        • Спортивные секции при вузах и колледжах.
      2. Образовательные учреждения:
        • Школы (должность «педагог дополнительного образования» по спортивному направлению).
        • Детские сады (инструктор по физической культуре или руководитель спортивной студии).
        • Центры дополнительного образования детей (дворцы творчества, дома спорта).
      3. Коммерческие и частные структуры:
        • Фитнес-инструктор в тренажерном зале.
        • Персональный тренер (самозанятость или работа в сети клубов).
        • Тренер по адаптивной физической культуре (требуется доп. специализация).
      4. Государственные и муниципальные учреждения:
        • Спортивно-оздоровительные комплексы и стадионы.
        • Центры тестирования ГТО.
        • Органы управления физической культурой и спортом (административные должности).

      Конкретные должности (по ЕТКС и Профстандартам)

      • Тренер (по виду спорта) — работа с группами начальной подготовки или спортивного совершенствования.
      • Инструктор-методист — разработка программ, планирование тренировочного процесса.
      • Педагог дополнительного образования — в школах и кружках.
      • Фитнес-инструктор — в коммерческих клубах.
      • Спортивный инструктор — в оздоровительных центрах, санаториях.
      • Организатор спортивно-массовой работы — в коллективах, ЖКХ, муниципалитетах.

      Важные уточнения

      Для занятия некоторых должностей требуется наличие среднего профессионального или высшего образования по профилю. Курс «Спортивная деятельность» даёт право ведения профессиональной деятельности, но в некоторых случаях (например, в ДЮСШ) обязательным является базовое образование (СПО/ВО). После прохождения курса вы сможете работать в организациях, где требования к образованию не строже, чем установлено профстандартом, что подтверждается удостоверением/дипломом о переподготовке.

      Поможем пройти обучение под любой запрос

      ПОДГОТОВКА ПЕРСОНАЛА
      Приведите компетенции вашей команды в полное соответствие с отраслевыми и корпоративными стандартами
      ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОПУСК К ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
      Получите профильное образование, необходимое для легального назначения на целевую должность.
      ОСНОВАНИЕ ДЛЯ РОСТА ДОХОДА
      Оформите официальное удостоверение, которое станет весомым аргументом для пересмотра оклада в большую сторону
      ЧТОБЫ ПОДТВЕРДИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ
      Систематизируйте, обновите и углубите свои отраслевые знания для подтверждения высокой квалификации

      Выдаем официальные документы

      По итогам успешного обучения и итоговой аттестации мы выдаём документы установленного образца. Конкретный тип документа зависит от выбранной вами программы обучения:

      • ✓ Диплом о профессиональной переподготовке — даёт право на ведение нового вида деятельности
      • ✓ Удостоверение о повышении квалификации — подтверждает актуализацию знаний и навыков
      • ✓ Удостоверение рабочего — для рабочих специальностей
      • ✓ Свидетельство о профессии — для квалифицированных рабочих и служащих

      Все документы вносятся в государственный реестр ФРДО и имеют полную юридическую силу

      Учебный центр «Эксперт Групп» гарантирует легитимность выдаваемых документов и соответствие всем требованиям законодательства Российской Федерации.

      100% ГАРАНТИЯ ПРИНЯТИЯ ДОКУМЕНТОВ

      Скидка 2000р при оплате в день заказа!

      Успевайте оплатить курс в день заказа и получите специальную цену! Экономьте средства и стартуйте в обучении без промедления.

      Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!

      Вы получите:

      • ✓ Полный пакет документов
      • ✓ Доступ к онлайн-платформе
      • ✓ Методические материалы
      • ✓ Внесение данных в государственный реестр ФРДО
      Заказать со скидкой

      перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление

      Ознакомьтесь с текстом по ссылке
      Y N

      Учебный план

      В таблице представлен учебный план в академических часах
      • 256 ак. ч.
      • 520 ак. ч.
      • 1000 ак. ч.

      Программа профессиональной переподготовки «Спортивная деятельность» (256 часов)

      Содержание программы

      1. Нормативно-правовые основы физической культуры и спорта в РФ — 24 ч.
      2. Теория и методика физической культуры — 40 ч.
      3. Анатомия, физиология и гигиена спортивной деятельности — 32 ч.
      4. Основы спортивной тренировки — 48 ч.
      5. Психология физического воспитания и спорта — 32 ч.
      6. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий — 32 ч.
      7. Основы безопасности и профилактика травматизма в спорте — 24 ч.
      8. Итоговая аттестация — 24 ч.

      Программа профессиональной переподготовки «Спортивная деятельность» (520 часов)

      Содержание программы

      1. Нормативно-правовое обеспечение сферы физической культуры и спорта — 40 ч.
      2. Теория и методика физической культуры и спорта — 72 ч.
      3. Медико-биологические основы спортивной деятельности — 64 ч.
      4. Теория и методика избранного вида спорта — 80 ч.
      5. Психология спорта и педагогика — 56 ч.
      6. Управление тренировочным процессом и соревновательной деятельностью — 64 ч.
      7. Спортивный менеджмент и маркетинг — 48 ч.
      8. Организация физкультурно-оздоровительной работы — 40 ч.
      9. Профилактика травматизма и спортивная медицина — 32 ч.
      10. Итоговая аттестация — 24 ч.

      Программа профессиональной переподготовки «Спортивная деятельность» (1000 часов)

      Содержание программы

      1. Правовые и нормативные основы деятельности в области физической культуры и спорта — 72 ч.
      2. Теория физической культуры и спорта — 80 ч.
      3. Анатомия человека — 48 ч.
      4. Физиология человека и спортивная физиология — 72 ч.
      5. Биохимия и биомеханика спорта — 56 ч.
      6. Гигиена физического воспитания и спорта — 40 ч.
      7. Спортивная медицина и врачебный контроль — 64 ч.
      8. Психология спорта — 72 ч.
      9. Педагогика и основы дидактики в спорте — 56 ч.
      10. Теория и методика обучения базовым видам спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, плавание) — 96 ч.
      11. Теория и методика избранного вида спорта — 120 ч.
      12. Организация тренировочного процесса и планирование нагрузок — 64 ч.
      13. Соревновательная деятельность и подготовка спортсменов — 48 ч.
      14. Спортивный менеджмент и экономика спорта — 48 ч.
      15. Маркетинг и PR в спортивной сфере — 32 ч.
      16. Организация и судейство спортивных мероприятий — 40 ч.
      17. Антидопинговое обеспечение и этика спорта — 24 ч.
      18. Профилактика травматизма, первая помощь и реабилитация — 40 ч.
      19. Современные информационные технологии в спорте — 24 ч.
      20. Итоговая аттестация (междисциплинарный экзамен и защита выпускной квалификационной работы) — 24 ч.

      Какие документы нужны для записи

      Паспорт
      копия страниц с фото и пропиской
      СНИЛС
      копия
      Договор с заявкой
      заполненный и подписанный с вашей стороны
      Фото 3×4
      цветное на светлом фоне.

      Как записаться на курс

      СОЗДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ
      Это можно сделать удобным для вас способом:
      ✔ по телефону 8-800-707-2623
      ✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru



      ПОЛУЧИТЕ КОММЕРЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
      Мы обсудим с вами все детали и направим коммерческое предложение с прозрачным описанием условий сотрудничества.
      ЗАКЛЮЧИТЕ ДОГОВОР
      Вы предоставляете необходимые документы для зачисления, мы подписываем договор и выставляем счет.
      ПРИСТУПАЙТЕ К ОБУЧЕНИЮ
      Мы предоставим доступ к порталу дистанционного обучения, а также организуем чат с методистом и куратором для оперативной поддержки по всем вопросам курса.

      Учитесь на удобной онлайн платформе

      Вы можете ознакомиться с работой платформы profi-alyans.ru до начала занятий. Дистанционный формат позволяет осваивать профессию без посещения офиса.

      Особенности обучения:

      • ✓ Преподаватели дают обратную связь, проверяют задания и помогают с трудными темами.
      • ✓Доступ к материалам открыт из любой точки, занятия проходят в индивидуальном темпе.
      • ✓Кураторы сопровождают слушателей на всех этапах — от старта до получения итоговых документов.
      • Попробовать вводный урок по ссылке

      Отзывы о нас

      Учебный центр «Эксперт Групп» работает официально и проводит обучение на основании Лицензии Министерства Образования.
      • Видео-отзывы
      • Отзывы WhatsApp
      • Практика наших учеников
      Профессиональная переподготовка «Бухгалтерский учет»—16 марта 2026
      Елена Шипрова

      Долго не решалась сменить профессию,  боялась, что в моем возрасте уже поздно. Но в центре меня поддержали, помогли выбрать подходящую программу. Обучение проходило дистанционно, что очень удобно, удавалось совмещать с п...

      Профессиональная переподготовка «Художник-декоратор»—22 сентября 2020
      Марина Крауч

      Всегда мечтала о творческой профессии, но не знала, с чего начать. В учебном центре «Эксперт Групп» не только дали знания, но и помогли поверить в себя. Программа очень насыщенная: от основ композиции до работы с клиентами. Диплом...

      Марьяна
      Повышение квалификации «Промышленная безопасность в нефтяной и газовой промышленности»—9 апреля 2025
      Борис Кронкарт

      Проходил повышение квалификации по промышленная безопасности, нужно было для работы. Понравилось, что все четко и по делу: никаких «водных» лекций, только практические знания. Документы оформили быстро, внесли в реестр, сам тут же...

      Поможем выбрать курс

      Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.

      Напишите нам — и мы обязательно поможем!

      Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.

      Нужна консультация

      перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление

      Ознакомьтесь с текстом по ссылке
      Y N

      Цена обучения в Санкт-Петербурге

      Профессиональная переподготовка «Организация спортивной деятельности»
      Организация спортивной деятельности
      Запись открыта
      Выдаваемые документы — Диплом о профессиональной переподготовке
      Требования к образованию — Среднее специальное образование
      Тип образовательной программы — Профессиональная переподготовка
      21 500 ₽
      23 500 ₽
      Профессиональная переподготовка «Спортивный тренер»
      Спортивный тренер
      Запись открыта
      Выдаваемые документы — Диплом о профессиональной переподготовке
      Требования к образованию — Среднее специальное образование
      Тип образовательной программы — Профессиональная переподготовка
      21 500 ₽
      23 500 ₽

      Наши лицензии, гарантии и выдаваемые документы

      Учебный центр «Эксперт Групп» работает официально и проводит обучение на основании Лицензии Министерства Образования.
      • Лицензия
      • Договор с образовательным центром
      • Выдаваемые документы
      Лицензия

      Государственная лицензия Министерства Образования

      Учебный центр «Эксперт Групп» ведёт образовательную деятельность на законных основаниях. Вся наша работа строится на основе действующей лицензии, выданной уполномоченным государственным органом.

      Регистрационный номер: № Л035-01271-78/00621339 от 14.10.2022
      Наименование органа, выдавшего лицензию: Комитет по образованию

      Будьте внимательны! Оказывать услуги ДПО вправе только центры, обладающие лицензией. Рекомендуем перед записью на обучение сверять данные лицензии на сайте Минобрнауки.

      Проверить лицензию
      Договор с образовательным центром

      Юридические гарантии обучения

      С каждым слушателем мы заключаем официальный договор. Это документ, который фиксирует все условия сотрудничества и защищает ваши интересы с самого первого дня.

      • ✓ В договоре указаны полные реквизиты центра и данные образовательной лицензии
      • ✓ Прописаны название программы, итоговая квалификация и общая продолжительность курса в часах
      • ✓ Закреплён перечень документов, которые вы получите после окончания обучения
      • ✓ Расписаны обязательства центра и ваши права как слушателя
      • ✓ Оговорены условия возврата средств, если обучение по каким-то причинам не состоится

      Договор — это не формальность, а ваша уверенность в том, что условия обучения не изменятся в одностороннем порядке

      Выдаваемые документы

      Что вы получите по окончании обучения

      Главный результат обучения — это пакет официальных документов, подтверждающих вашу квалификацию. Вот что важно о них знать:

      • Они признаются в любом регионе страны, независимо от того, работаете вы в частной компании или государственном учреждении
      • Учебный центр располагает действующей лицензией, дающей право вести образовательную деятельность
      • Подлинность документов подтверждается их регистрацией в государственном реестре ФРДО
      • Документы выдаем в день окончания обучения
      • Слушателям выдаются удостоверения для программ повышения квалификации и дипломы для курсов профессиональной переподготовки

      У нас более 9000 студентов

      Фотографии могут рассказать больше, чем тексты. Поэтому мы пополняем галерею яркими событиями из жизни компании: реализованные проекты, корпоративные праздники, рабочие процессы и другое. Давайте познакомимся ближе!
      1 2
      1 2

      Преподаватели

      Наши преподаватели адаптируют подачу материала под уровень слушателей, чтобы каждый получил максимум пользы от программы. К обучению привлекаются профильные эксперты и практикующие специалисты с подтвержденной квалификацией.
      Александр Иванович Сахнов
      Александр Иванович Сахнов
      Алина Игоревна Миронова
      Алина Игоревна Миронова
      Анатолий Игоревич Прокопенков
      Анатолий Игоревич Прокопенков
      Антонина Уварова
      Антонина Уварова
      Аркадий Андреевич Савелов
      Аркадий Андреевич Савелов
      Алевтина Дмитриевна Симонова
      Алевтина Дмитриевна Симонова
      Ирина Викторовна Важенина
      Ирина Викторовна Важенина
      Иеремия Гарсия
      Иеремия Гарсия
      Цыпко Анастасия Викторовна
      Цыпко Анастасия Викторовна
      К.ю.н.
      Денис Дмитриевич Майоров
      К.ю.н.
      Денис Дмитриевич Майоров

      Безопасные варианты оплаты

      БАНКОВСКАЯ КАРТА
      Оплата онлайн картами российских платёжных систем через защищённый платёжный сервис
      СИСТЕМА БЫСТРЫХ ПЛАТЕЖЕЙ (СБП)
      Перевод по QR-коду или номеру телефона
      РАССРОЧКА
      Возможность оплатить обучение частями
      ОПЛАТА ПО СЧЁТУ
      Перевод по реквизитам на расчётный счёт организации

      Поможем выбрать курс

      Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.

      Напишите нам — и мы обязательно поможем!

      Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.

      Нужна консультация

      перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление

      Ознакомьтесь с текстом по ссылке
      Y N

      Скидки и акции

      СКИДКИ ЗА ОБУЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА
      Нужно обучить несколько сотрудников? Приходите к нам, сделаем скидку за опт.
      ПРИВЕДИ ДРУГА - ПОЛУЧИ БОНУС
      Приведи друга на обучение - получи 10% от стоимости курса.
      ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА ДО 30% КОМИССИИ
      Стань агентом учебного центра. Приводи клиентов - получай до 30% комиссионного вознаграждения

      Сотрудники

      Команда учебного центра берет на себя все организационные заботы, чтобы вы могли сосредоточиться на получении знаний. От подбора программы и консультации до оформления документов — мы сопровождаем вас на каждом этапе и всегда готовы помочь.

      Менеджер по работе с клиентами
      Ковригина Валерия
      Менеджер по работе с клиентами
      Ковригина Валерия
      Менеджер по работе с клиентами
      Николаева Юлия
      Менеджер по работе с клиентами
      Николаева Юлия
      Специалист отдела документооборота
      Марат Шарипов
      Специалист отдела документооборота
      Марат Шарипов
      Менеджер по работе с клиентами
      Светлана Ефимова
      Менеджер по работе с клиентами
      Светлана Ефимова
      Менеджер по работе с клиентами
      Перминова Екатерина
      Менеджер по работе с клиентами
      Перминова Екатерина
      Специалист отдела документооборота
      Федорова Анастасия
      Специалист отдела документооборота
      Федорова Анастасия
      Менеджер по работе с клиентами
      Филиппов Артем
      Менеджер по работе с клиентами
      Филиппов Артем

      Корпоративное обучение

      Учебный центр «Эксперт Групп» предлагает программы корпоративного обучения, разработанные с учётом отраслевой специфики и реальных задач вашего бизнеса.

      Мы помогаем организациям повышать профессиональный уровень сотрудников, готовить специалистов под внутренние стандарты компании и обеспечивать соответствие действующим нормативным требованиям.

      Обучение проходит в удобном дистанционном формате, что позволяет сотрудникам учиться без отрыва от рабочих обязанностей.

      Наши клиенты

      ГУЗ ЯО №1
      ГУЗ ЯО Рыбинская городская больница №1
      Родильный Дом №9
      Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения Родильный Дом №9
      LAVR
      «СМ Клиника»
      Медицинский центр «СМ Клиника»
      ГБУЗ ЯНАО
      ГБУЗ ЯНАО «Надымская центральная районная больница»
      «НовоМед»
      Многопрофильный медицинский центр «НовоМед»
      Блок с вопрос-ответ

      Вопрос-ответ

      В этом разделе публикуем ответы на популярные вопросы. Не нашли ответов? Свяжитесь с нами по почте или телефону для консультации. Расскажем детали и подготовим индивидуальные условия сотрудничества.
      С чего лучше начать занятия спортом, если я никогда раньше не тренировался?
      Начните с визита к врачу для проверки здоровья и получения допуска к нагрузкам. Затем выберите низкоинтенсивный вид активности (ходьба, плавание, легкая гимнастика) и занимайтесь 2-3 раза в неделю по 20-30 минут. Важно постепенно увеличивать нагрузку и не стремиться сразу к рекордам.
      Сколько раз в неделю нужно тренироваться для видимого прогресса?
      Оптимальная частота для роста физических качеств (силы, выносливости) — 3-4 тренировки в неделю. Для поддержания формы достаточно 2-3 занятий. Между тренировками обязательно оставляйте 24-48 часов на восстановление, особенно если работаете с весами.
      Что такое разминка и зачем она нужна, если у меня мало времени?
      Разминка — это комплекс легких упражнений (суставная гимнастика, кардио 5-10 минут) перед основной тренировкой. Она повышает температуру мышц, улучшает кровоток и эластичность связок, что снижает риск травм и подготавливает нервную систему к работе. Пропускать разминку не стоит, даже в условиях дефицита времени.
      Почему после тренировки мышцы болят и это нормально?
      Да, это нормальное явление, особенно в начале занятий или после смены программы. Боль (крепатура) возникает из-за микротравм мышечных волокон и накопления продуктов обмена. Обычно она проходит через 2-3 дня. Тревожиться стоит, если боль острая, не проходит или сопровождается отеком — это может быть травма.
      Нужно ли пить воду во время тренировки?
      Обязательно. Обезвоживание даже на 1-2% веса тела снижает производительность и концентрацию. Пейте небольшими глотками (100-150 мл) каждые 15-20 минут занятий. До тренировки (за 1-2 часа) выпейте 400-600 мл, после — восполните потерю жидкости (около 500 мл на каждый потерянный килограмм веса).
      Как правильно подобрать вес в тренажерном зале?
      Выбирайте вес, с которым вы можете технически верно выполнить 8-12 повторений в подходе, причем последние 2-3 повторения даются с ощутимым усилием, но без нарушения техники. Если вы легко делаете больше 15 повторений — вес мал; если не можете сделать 6 — велик. Начинайте с минимального веса и постепенно увеличивайте нагрузку.
      Что важнее: правильное питание или тренировки?
      Оба аспекта важны, но их значимость зависит от цели. Для похудения — 70% успеха составляет питание (дефицит калорий). Для набора мышечной массы — тренировки стимулируют рост, но без достаточного количества белка и калорий прогресса не будет. В любом случае правильное питание создает базу для здоровья и эффективности тренировок.
      Как понять, что я перетренировался, и что делать?
      Признаки: постоянная усталость, снижение мотивации и результатов, плохой сон, учащенный пульс в покое, частые болезни. При подозрении на перетренированность нужно полностью отдохнуть 3-7 дней (отказ от тренировок), увеличить время сна и нормализовать питание. Вернуйтесь к занятиям с легкой нагрузки, а не с той, на которой остановились.
      Можно ли тренироваться каждый день на одну группу мышц?
      Нет, это неэффективно и травмоопасно. Мышцам нужно время на восстановление и рост (от 48 до 72 часов). Тренировка одной группы каждый день приведет к катаболизму (разрушению мышц) и переутомлению ЦНС. Лучше использовать сплит-систему: например, понедельник — ноги, среда — грудь и трицепс, пятница — спина и бицепс.
      Что делать, если я пропустил неделю тренировок?
      Не пытайтесь наверстать упущенное, увеличив нагрузку вдвое — это ведет к травмам. Вернитесь к тем весам и объемам, которые были 2-3 недели назад, или снизьте их на 10-20%. Первую тренировку сделайте облегченной (разминка + 50% обычного объема). За неделю пропуска силовые показатели падают незначительно, и вы быстро вернете форму за 1-2 недели.
      Контакты

      Оставьте заявку

      Ознакомьтесь с текстом по ссылке
      Y N
      • Отделения банков
      • Почтовые отделения
      • Пункт выдачи СДЭК

      Отделения банков для оплаты по счету в Санкт-Петербурге

      Оплатите счет в одном из этих отделений банков или в других отделениях.

      г. Санкт-Петербург, пр-т. Лиговский, д.73
      пн.-пт.: 10:00—20:00 сб.: 10:00—18:00 вс.: 12:00—17:00
      г. Санкт-Петербург, пр-т. Невский, д.137
      пн.-пт.: 10:00—19:00 сб.: 11:00—17:00
      г. Санкт-Петербург, пр-т. Московский, д.180
      пн.-пт.: 10:00—19:00
      г. Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д.120
      пн.-пт.: 10:00—19:00
      г. Санкт-Петербург, ул. Большая Конюшенная, д.19/8
      пн.-пт.: 10:00—19:00
      г. Санкт-Петербург, ул. Туристская, д.26
      Круглосуточно, ежедневно
      г. Санкт-Петербург, ул. Тельмана, д.48, к.1
      пн.-пт.: 10:00—19:00
      г. Санкт-Петербург, пр-кт Ветеранов, д. 43 лит. А
      пн-пт: 08:00 — 20:00 сб: 10:00 — 19:00
      г. Санкт-Петербург, Апраксин переулок, 15
      пн-пт: 10:00 — 19:00 сб: 11:30 — 17:30
      г. Санкт-Петербург, 10-я Советская улица, 1–3
      пн-пт: 10:00 — 19:00 сб: 11:30 — 17:30
      г. Санкт-Петербург, Отделение №197022 (Каменноостровский проспект, 42Б)
      пн-пт: 10:00 — 19:00 сб: 11:30 — 17:30
      г. Санкт-Петербург, пр-кт Науки, д. 41 лит. А
      пн-пт: 10:00 — 19:00 сб: 11:00 — 17:00
      г. Санкт-Петербург, пер Земский, д. 11 лит. А к. 1
      пн-пт: 10:00 — 19:00 сб: 11:30 — 17:30
      ЖК «Ласточка», Петровский бульвар, 7к1
      пн-пт: 10:00 — 21:00, сб-вс: 10:00 — 20:00
      Невский пр., 110
      пн-пт: 10:00 — 21:00, сб-вс: 10:00 — 20:00
      ул. Руставели, 57к1
      пн-пт: 10:00 — 21:00, сб-вс: 10:00 — 20:00
      ул. Савушкина, 112к1
      пн-пт: 10:00 — 21:00, сб-вс: 10:00 — 20:00
      Лиговский пр., 108к2
      пн-пт: 10:00 — 21:00, сб-вс: 10:00 — 20:00
      ул. Маршала Говорова, 35к1
      пн-пт: 10:00 — 21:00 сб-вс: 10:00 — 20:00
      Назад к списку
      Подписывайтесь
      на новости и акции
      Компания
      О компании
      Лицензии
      Выдаваемые документы
      Гарантии
      Документы
      Оплата и доставка
      Отзывы
      Сотрудники
      Реквизиты
      Каталог
      Повышение квалификации
      Рабочие профессии
      Профессиональная переподготовка
      88007072623
      88007072623
      E-mail
      info@profi-alyans.ru
      Адрес
      г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      info@profi-alyans.ru
      г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
      © 2026 Информация, размещенная на сайте не является публичной офертой.
      Политика конфиденциальности
      Главная Каталог Акции Контакты Услуги Бренды Новости Сотрудники Отзывы Партнеры Карьера FAQ Компания Проекты Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры Тарифы Галерея Цены