Размер шрифта

Цвет фона и шрифта

Изображения

Озвучивание текста

Обычная версия сайта

88007072623
г. Санкт-Петербург, ул. ш. Революции 69А, оф. 510
info@profi-alyans.ru
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00

Профессиональная переподготовка «Инструктор по силовому фитнесу»

Рассрочка 0%
от 575 руб/мес

Гарантия на фурнитуру 3 года

Профессиональная переподготовка «Инструктор по силовому фитнесу»

Характеристики

Выдаваемые документы

—

Диплом о профессиональной переподготовке

Количество часов

—

256/520/1000

Формат

—

Дистанционный

Требования к образованию

—

Среднее специальное образование

Тип образовательной программы

—

Профессиональная переподготовка

✓ Можно ознакомиться с учебным планом до платежа
✓ Заключаем договор
✓ Доступ к материалам на платформе остается навсегда
✓ Бесплатная доставка документов
✓ Рассрочка 0% и Яндекс Сплит

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах

Описание курса: «Инструктор по силовому фитнесу»

Цель курса

Цель Профессиональной переподготовки «Инструктор по силовому фитнесу» — сформировать у слушателей комплексные знания и практические навыки для самостоятельной работы в фитнес-индустрии, включая разработку безопасных программ тренировок, ведение групповых и персональных занятий силовыми направлениями, а также консультирование клиентов по вопросам питания и восстановления.

Кому подходит курс

Выпускникам среднего профессионального или высшего образования (спортивное, педагогическое или медицинское направление), желающим освоить новую профессию.
Специалистам смежных областей (тренеры, инструкторы групповых программ), стремящимся расширить компетенции и получить профильный диплом.
Начинающим инструкторам без опыта работы, которые хотят систематизировать знания и получить официальное удостоверение.
Фитнес-энтузиастам, планирующим сменить сферу деятельности и стать профессиональным инструктором.

Основные задачи программы обучения

Освоить методику проведения силовых тренировок с учетом биомеханики, физиологии и правил безопасности.
Научиться составлять индивидуальные программы для разных целей (набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры).
Изучить современные техники работы с отягощениями (штанги, гантели, кроссфит-оборудование).
Получить навыки планирования циклов нагрузок и восстановления под контролем преподавателей.

Дистанционное обучение на курсе проходит в удобном темпе: обучение на курсе включает лекции, вебинары и практические задания с обратной связью. В результате обучение по программе «Инструктор по силовому фитнесу» позволит вам получить диплом установленного образца и начать успешную карьеру.

Описание курса профессиональной переподготовки «Инструктор по силовому фитнесу»

Данный курс предназначен для слушателей, желающих получить системные знания и практические навыки для работы в фитнес-индустрии. Программа охватывает ключевые аспекты теории и методики силового тренинга, анатомии, физиологии и безопасности.

Основные знания, которые получит слушатель

Навыки, которые будут сформированы у слушателя

Практическое выполнение упражнений:
- Демонстрация и объяснение техники жимов, тяг, приседаний и становой.
- Работа со свободными весами (штанги, гантели) и тренажерами.
- Корректировка техники в режиме реального времени.
Проектирование тренировочных программ:
- Создание персональных планов для разных целей (сила, масса, рельеф).
- Подбор упражнений с учетом антропометрии и ограничений клиента.
- Расчет рабочих весов и количества повторений.
Оценка состояния клиента:
- Проведение первичного собеседования и функциональных тестов.
- Определение уровня физической подготовки.
- Выявление противопоказаний и зон риска.
Управление безопасностью:
- Страховка клиента при работе с большими весами.
- Организация безопасного рабочего пространства.
- Оказание первой помощи при растяжениях и ушибах.
Коммуникация и коучинг:
- Объяснение сложных понятий простым языком.
- Мотивация клиента на регулярные занятия.
- Ведение тренировочного дневника и анализ прогресса.

После завершения курса слушатель будет способен самостоятельно проводить индивидуальные и групповые тренировки, а также составлять адаптивные программы для клиентов с разным уровнем подготовки.

Где можно работать после прохождения профессиональной переподготовки «Инструктор по силовому фитнесу»

Профессиональная переподготовка по программе «Инструктор по силовому фитнесу» (на базе среднего профессионального или высшего образования) открывает доступ к работе в сфере физической культуры и спорта в соответствии с профессиональным стандартом «Инструктор-методист по фитнесу» или «Спортивный инструктор». После успешного завершения обучения вы получаете диплом установленного образца, дающий право вести профессиональную деятельность.

Основные места трудоустройства

Фитнес-клубы и тренажерные залы (сети и частные студии): проведение персональных и групповых тренировок, работа с клиентами разных уровней подготовки.
Спортивные центры и комплексы: составление программ силового тренинга для посетителей, консультирование по технике упражнений.
Оздоровительные и реабилитационные центры: работа с клиентами после травм или при наличии ограничений (под руководством врача ЛФК).
Корпоративные фитнес-программы: организация занятий в офисах компаний, проведение корпоративных тренировок.
Фриланс и частная практика: индивидуальное ведение клиентов на арендованных площадках, онлайн-тренировки.

Возможные должности (в зависимости от организации)

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер по силовым видам фитнеса
Фитнес-инструктор (специализация: силовой тренинг)
Инструктор-методист по фитнесу
Специалист по силовой подготовке в спортивных клубах

Важные уточнения для трудоустройства

Для работы потребуется:

Диплом о профессиональной переподготовке (на базе имеющегося СПО или ВО).
Действующая медицинская справка (для работы с людьми).
Наличие практических навыков (обязательно подтверждается во время обучения через дистанционные практикумы или видеозадания).
Знание профессионального стандарта и основ безопасности при проведении занятий.

После обучения вы можете претендовать на позиции в любых организациях, где требуется специалист с квалификацией «Инструктор по силовому фитнесу», включая малые студии, крупные сети и реабилитационные центры.

Поможем пройти обучение под любой запрос

ПОДГОТОВКА ПЕРСОНАЛА

Приведите компетенции вашей команды в полное соответствие с отраслевыми и корпоративными стандартами

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОПУСК К ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Получите профильное образование, необходимое для легального назначения на целевую должность.

ОСНОВАНИЕ ДЛЯ РОСТА ДОХОДА

Оформите официальное удостоверение, которое станет весомым аргументом для пересмотра оклада в большую сторону

ЧТОБЫ ПОДТВЕРДИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ

Систематизируйте, обновите и углубите свои отраслевые знания для подтверждения высокой квалификации

Выдаем официальные документы

По итогам успешного обучения и итоговой аттестации мы выдаём документы установленного образца. Конкретный тип документа зависит от выбранной вами программы обучения:

✓ Диплом о профессиональной переподготовке — даёт право на ведение нового вида деятельности
✓ Удостоверение о повышении квалификации — подтверждает актуализацию знаний и навыков
✓ Удостоверение рабочего — для рабочих специальностей
✓ Свидетельство о профессии — для квалифицированных рабочих и служащих

Все документы вносятся в государственный реестр ФРДО и имеют полную юридическую силу

Учебный центр «Эксперт Групп» гарантирует легитимность выдаваемых документов и соответствие всем требованиям законодательства Российской Федерации.

100% ГАРАНТИЯ ПРИНЯТИЯ ДОКУМЕНТОВ

Скидка 2000р при оплате в день заказа!

Успевайте оплатить курс в день заказа и получите специальную цену! Экономьте средства и стартуйте в обучении без промедления.

Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!

Вы получите:

✓ Полный пакет документов
✓ Доступ к онлайн-платформе
✓ Методические материалы
✓ Внесение данных в государственный реестр ФРДО

Заказать со скидкой

перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление

Ваше имя *

Телефон *

Учебный план

В таблице представлен учебный план в академических часах

Программа профессиональной переподготовки «Инструктор по силовому фитнесу» (256 часов)

Модуль 1. Анатомия и физиология человека (32 ч.)
Модуль 2. Основы теории и методики физической культуры (36 ч.)
Модуль 3. Биомеханика движений в силовых видах спорта (28 ч.)
Модуль 4. Техника выполнения базовых силовых упражнений (40 ч.)
Модуль 5. Основы нутрициологии и спортивного питания (24 ч.)
Модуль 6. Психология спортивной деятельности и мотивация клиента (20 ч.)
Модуль 7. Организация тренировочного процесса и техника безопасности (28 ч.)
Модуль 8. Правовые основы деятельности инструктора (16 ч.)
Итоговая аттестация (32 ч.)

Программа профессиональной переподготовки «Инструктор по силовому фитнесу» (520 часов)

Модуль 1. Анатомия, физиология и основы кинезиологии (60 ч.)
Модуль 2. Теория и методика физической культуры (64 ч.)
Модуль 3. Биомеханика и функциональный анализ упражнений (48 ч.)
Модуль 4. Силовая подготовка: техника, методы и программы (80 ч.)
Модуль 5. Спортивное питание и нутрициология (40 ч.)
Модуль 6. Физиология тренировочного процесса и адаптация к нагрузкам (44 ч.)
Модуль 7. Травмопрофилактика и первая помощь (36 ч.)
Модуль 8. Психология и педагогика в фитнесе (40 ч.)
Модуль 9. Нормативно-правовое регулирование в сфере фитнеса (28 ч.)
Модуль 10. Основы предпринимательской деятельности и маркетинга (32 ч.)
Модуль 11. Современные фитнес-программы и технологии (28 ч.)
Итоговая аттестация (20 ч.)

Программа профессиональной переподготовки «Инструктор по силовому фитнесу» (1000 часов)

Раздел 1. Фундаментальные научные основы (160 ч.)

Модуль 1.1. Анатомия опорно-двигательного аппарата (48 ч.)
Модуль 1.2. Физиология мышечной деятельности и энергообеспечения (40 ч.)
Модуль 1.3. Биомеханика двигательных действий (36 ч.)
Модуль 1.4. Основы кинезиологии и функционального анализа (36 ч.)

Раздел 2. Теория и методика физической культуры (140 ч.)

Модуль 2.1. История и теория физической культуры (32 ч.)
Модуль 2.2. Методика обучения двигательным действиям (36 ч.)
Модуль 2.3. Основы спортивной тренировки и периодизации (40 ч.)
Модуль 2.4. Возрастные и половые особенности тренировок (32 ч.)

Раздел 3. Силовая подготовка и технологии тренинга (220 ч.)

Модуль 3.1. Техника безопасности и профилактика травматизма (32 ч.)
Модуль 3.2. Техника выполнения классических силовых упражнений (60 ч.)
Модуль 3.3. Методики развития силы, гипертрофии, выносливости (52 ч.)
Модуль 3.4. Функциональный тренинг и кроссфит (28 ч.)
Модуль 3.5. Программирование тренировочных циклов (48 ч.)

Раздел 4. Нутрициология и восстановление (100 ч.)

Модуль 4.1. Основы спортивной нутрициологии (32 ч.)
Модуль 4.2. Диетология и составление рационов для спортсменов (28 ч.)
Модуль 4.3. Спортивное питание: добавки, эргогеники (24 ч.)
Модуль 4.4. Средства и методы восстановления после нагрузок (16 ч.)

Раздел 5. Психология, педагогика и управление (120 ч.)

Модуль 5.1. Психология спорта и личности (32 ч.)
Модуль 5.2. Педагогика и методика преподавания (28 ч.)
Модуль 5.3. Мотивация клиентов и коучинг (24 ч.)
Модуль 5.4. Конфликтология и коммуникации (20 ч.)
Модуль 5.5. Основы тайм-менеджмента и самоорганизации (16 ч.)

Раздел 6. Правовые и организационные основы (80 ч.)

Модуль 6.1. Нормативно-правовая база в сфере фитнеса (24 ч.)
Модуль 6.2. Основы трудового законодательства и профстандарты (20 ч.)
Модуль 6.3. Документооборот и отчетность инструктора (16 ч.)
Модуль 6.4. Предпринимательская деятельность в фитнесе (20 ч.)

Раздел 7. Специализированные дисциплины и практикумы (100 ч.)

Модуль 7.1. Работа с особыми группами клиентов (беременные, пожилые, реабилитанты) (28 ч.)
Модуль 7.2. Современные фитнес-технологии и оборудование (24 ч.)
Модуль 7.3. Первая помощь и антидопинговые правила (20 ч.)
Модуль 7.4. Методика проведения групповых занятий (28 ч.)

Раздел 8. Итоговая аттестация и стажировка (80 ч.)

Модуль 8.1. Учебная стажировка (40 ч.)
Модуль 8.2. Подготовка и защита итоговой работы (24 ч.)
Модуль 8.3. Итоговый экзамен (16 ч.)

Какие документы нужны для записи

Паспорт

копия страниц с фото и пропиской

СНИЛС

копия

Договор с заявкой

заполненный и подписанный с вашей стороны

Фото 3×4

цветное на светлом фоне.

Как записаться на курс

СОЗДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ

Это можно сделать удобным для вас способом:
✔ по телефону 8-800-707-2623
✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru

ПОЛУЧИТЕ КОММЕРЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Мы обсудим с вами все детали и направим коммерческое предложение с прозрачным описанием условий сотрудничества.

ЗАКЛЮЧИТЕ ДОГОВОР

Вы предоставляете необходимые документы для зачисления, мы подписываем договор и выставляем счет.

ПРИСТУПАЙТЕ К ОБУЧЕНИЮ

Мы предоставим доступ к порталу дистанционного обучения, а также организуем чат с методистом и куратором для оперативной поддержки по всем вопросам курса.

Учитесь на удобной онлайн платформе

Вы можете ознакомиться с работой платформы profi-alyans.ru до начала занятий. Дистанционный формат позволяет осваивать профессию без посещения офиса.

Особенности обучения:

✓ Преподаватели дают обратную связь, проверяют задания и помогают с трудными темами.
✓Доступ к материалам открыт из любой точки, занятия проходят в индивидуальном темпе.
✓Кураторы сопровождают слушателей на всех этапах — от старта до получения итоговых документов.

Попробовать вводный урок по ссылке

Отзывы о нас

Учебный центр «Эксперт Групп» работает официально и проводит обучение на основании Лицензии Министерства Образования.

Профессиональная переподготовка «Бухгалтерский учет»—16 марта 2026

Елена Шипрова

Долго не решалась сменить профессию, боялась, что в моем возрасте уже поздно. Но в центре меня поддержали, помогли выбрать подходящую программу. Обучение проходило дистанционно, что очень удобно, удавалось совмещать с п...

Профессиональная переподготовка «Художник-декоратор»—22 сентября 2020

Марина Крауч

Всегда мечтала о творческой профессии, но не знала, с чего начать. В учебном центре «Эксперт Групп» не только дали знания, но и помогли поверить в себя. Программа очень насыщенная: от основ композиции до работы с клиентами. Диплом...

Марьяна

Повышение квалификации «Промышленная безопасность в нефтяной и газовой промышленности»—9 апреля 2025

Борис Кронкарт

Проходил повышение квалификации по промышленная безопасности, нужно было для работы. Понравилось, что все четко и по делу: никаких «водных» лекций, только практические знания. Документы оформили быстро, внесли в реестр, сам тут же...

Поможем выбрать курс

Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.

Напишите нам — и мы обязательно поможем!

Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.

Нужна консультация

перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление

Ваше имя *

Телефон *

Цена обучения в Санкт-Петербурге

Наши лицензии, гарантии и выдаваемые документы

Государственная лицензия Министерства Образования

Учебный центр «Эксперт Групп» ведёт образовательную деятельность на законных основаниях. Вся наша работа строится на основе действующей лицензии, выданной уполномоченным государственным органом.

Регистрационный номер: № Л035-01271-78/00621339 от 14.10.2022
Наименование органа, выдавшего лицензию: Комитет по образованию

Будьте внимательны! Оказывать услуги ДПО вправе только центры, обладающие лицензией. Рекомендуем перед записью на обучение сверять данные лицензии на сайте Минобрнауки.

Проверить лицензию

Юридические гарантии обучения

С каждым слушателем мы заключаем официальный договор. Это документ, который фиксирует все условия сотрудничества и защищает ваши интересы с самого первого дня.

✓ В договоре указаны полные реквизиты центра и данные образовательной лицензии
✓ Прописаны название программы, итоговая квалификация и общая продолжительность курса в часах
✓ Закреплён перечень документов, которые вы получите после окончания обучения
✓ Расписаны обязательства центра и ваши права как слушателя
✓ Оговорены условия возврата средств, если обучение по каким-то причинам не состоится

Договор — это не формальность, а ваша уверенность в том, что условия обучения не изменятся в одностороннем порядке

Что вы получите по окончании обучения

Главный результат обучения — это пакет официальных документов, подтверждающих вашу квалификацию. Вот что важно о них знать:

Они признаются в любом регионе страны, независимо от того, работаете вы в частной компании или государственном учреждении
Учебный центр располагает действующей лицензией, дающей право вести образовательную деятельность
Подлинность документов подтверждается их регистрацией в государственном реестре ФРДО
Документы выдаем в день окончания обучения
Слушателям выдаются удостоверения для программ повышения квалификации и дипломы для курсов профессиональной переподготовки

Преподаватели

Наши преподаватели адаптируют подачу материала под уровень слушателей, чтобы каждый получил максимум пользы от программы. К обучению привлекаются профильные эксперты и практикующие специалисты с подтвержденной квалификацией.

Александр Иванович Сахнов

Алина Игоревна Миронова

Анатолий Игоревич Прокопенков

Антонина Уварова

Аркадий Андреевич Савелов

Алевтина Дмитриевна Симонова

Ирина Викторовна Важенина

Иеремия Гарсия

Цыпко Анастасия Викторовна

К.ю.н.

Денис Дмитриевич Майоров

К.ю.н.

Денис Дмитриевич Майоров

Безопасные варианты оплаты

БАНКОВСКАЯ КАРТА

Оплата онлайн картами российских платёжных систем через защищённый платёжный сервис

СИСТЕМА БЫСТРЫХ ПЛАТЕЖЕЙ (СБП)

Перевод по QR-коду или номеру телефона

РАССРОЧКА

Возможность оплатить обучение частями

ОПЛАТА ПО СЧЁТУ

Перевод по реквизитам на расчётный счёт организации

Поможем выбрать курс

Напишите нам — и мы обязательно поможем!

Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.

Нужна консультация

перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление

Ваше имя *

Телефон *

Скидки и акции

СКИДКИ ЗА ОБУЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА

Нужно обучить несколько сотрудников? Приходите к нам, сделаем скидку за опт.

ПРИВЕДИ ДРУГА - ПОЛУЧИ БОНУС

Приведи друга на обучение - получи 10% от стоимости курса.

ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА ДО 30% КОМИССИИ

Стань агентом учебного центра. Приводи клиентов - получай до 30% комиссионного вознаграждения

Сотрудники

Команда учебного центра берет на себя все организационные заботы, чтобы вы могли сосредоточиться на получении знаний. От подбора программы и консультации до оформления документов — мы сопровождаем вас на каждом этапе и всегда готовы помочь.